penting nya Air

Tau Kah Anda Begitu Penting nya Air putih bagi Tubuh Kita??

1.Melindungi Jantung

Mereka Yang Jarang Minum Lebih Dari Lima Gelas Setiap Hari Bisa Mengurangi Serang Jantung Sebesar 41% Dari Pada Mereka Yang Kurang Minum Dari Dua Gelas Sehari.

-Selain Itu Juga Bisa Mengurangi Resiko Kangker Dan Tubuh yang tak kekurangan cairan dapat mengurangi resiko kanker usus hingga 50%, dan kemungkinan juga mengurangi resiko kanker payudara.



2. Mencegah Sakit Kepala

Siapa yang tidak kenal dengan penyakit yang satu ini yaitu migrain yah penyakit ini bila sempat kita terkena penyakit ini bisa membuat kita pusing setengah Mati... Namun ternyata menurut para ahli bila kita meminum air lbh dari 7 gelas dalam sehari maka itu bisa menurunkan rasa sakit kepala






3.Fungsi Lain Dari Air

 Selain air di gunakan untuk minum bisa juga untuk di pakai seperti untuk mandi dan dll
dan air bersih juga sangat penting untuk melawan kuman-kuman yang ada

4. Dapat Meningkat Kan Ketajaman Otak

-menurut para ahli kalau otak sangat butuh sekali oksigen supaya bisa bekerja optimal  maka dengan kita meminum air bisa memenuhi kebutuhan otak kita





5.  Point Yang Paling Penting

- Membuat Selera Makan
Kalau anda lapar mungkin bukan karna lapar tapi karna mungkin anda kurang minum coba untuk minum rasa lapar anda pun akan hilang

- Melancarkan Fungsi Ginjal
Ginjal membuang sampah-sampah dan racun-racun yang ada dalam tubuh kita

Semoga Dengan Ini kita bisa lebih baik lg dalam menjaga  kesehatan kita :)